Pilates : Pour Qui ?
Cette méthode douce et progressive est adaptée tant aux personnes sédentaires qu'aux sportives mais également :
- A tous les adultes et les enfants de plus de 12 ans
- Aux personnes qui souffrent de stress
- Aux personnes atteintes de certaines lésions de l'appareil locomoteur ou du râchis
- Aux personnes âgées
- Aux femmes enceintes (sur avis médical)
- Aux athlètes
- Aux danseurs et autres artistes de scène
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